Das dreckige Dutzend von Pittsburgh - das irrste Radrennen der Welt!

Der Glocknerkönig, 12% Steigung - hart!
Stilfser Joch, 1800Hm mit bis zu 15% - härter!
Ötztal Radmarathon 238Km, vier Pässe 5.500Hm - am härtesten!
Pittsburgh Dirty Dozen Race, - total irre!
Photo: Creative Commons by Thwip! (Formerly Macwagen) on Flickr

Wahnsinn auf zwei Rädern - Red Bull Rampage 2013

Ich weiß nicht Leute. Wieviel Red Bull muss man runter kippen, um so einen Wahnsinn mitzumachen. Die Jungs bei der Red Bull Rampage sind aber gut drauf - zumindest Radfahr-technisch. Sie müssen es sein, denn sonst landen sie hart auf Stein und Fels. Die Redbull Rampage ist das wohl härteste Downhill Rennen der Welt. Hier mal ein paar Videos davon:

Faszinierendes Surfer Video - Eine Drohne und eine GoPro machens möglich

Eric Sterman hat eine Quadrocopter Drohne mit einer GoPro Cam ausgestattet und ist damit an den North Shore Strand auf Oahu gegangen. Die Aufnahmen von den Surfern dort sind einmalig.

Pipeline Winter 2013 from Eric Sterman on Vimeo.

 

Und hier noch ein Video von Chris Vogelzang, aufgenommen in der Byron Bay - Australien.

Hochintensives Intervalltraining - der Fat Burner

Über Weihnachten mal wieder zuviel Fett angesetzt? Na dann sollte man im Training mal wieder die Schlagzahl erhöhen. Der Winter machts einem Ausdauersportler aber nicht gerade leicht. Draußen ist's kalt, nass, früh dunkel. Klar, es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung.

Video für (ödes) Rollentraining im Winter

Der Winter ist üblicherweise die Jahreszeit, in der der Radsportler gerne in den Keller verschwindet, nicht zum lachen, sondern eher zum rollen. Irgendwie muss man ja seine im Sommer mühsam erstrampelte Form erhalten.

Also Rad eingespannt in den Tacx, rauf aufs Bike und los gehts für's gute Gewissen. Nur leider ist das Rollentraining nicht nur recht schweißtreibend, sondern wenns etwas länger dauern soll, auch endslangweilig.

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